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健康專題
  • [范文]求一篇關于大學生心理健康的英語作文

    How to Stay Healthy(如何保持健康)1.健康很重要;2.如何保持健康?(可從適當的營養、充足的睡眠、經常的鍛煉方向考慮。)[寫作導航]第一段寫雖然人們越來越重視健康,認為健康是最重要的財富,但對如何保持健康卻不一定清楚,引出“我”的建議。第二段寫“我”有三條建議,一是吃富含蛋白質的食品、蔬菜和水果,不要吃得過甜、過油膩以及過量;二是保證充足睡眠,至少每天睡8小時,如有可能,也應午休;三是適度鍛煉,因為“生命在于運動”。第三段總結全文。[范文]People are beginning to attach much more importance to their health these days than ever before. They begin to realize that good healthis the most valuable possession a person can have. However, many people don't know how to stay healthy although great efforts have been made in this regard. In my opinion, there are three things we can do if we want to be in good.First, we should have the right food, because proper nutrition is the most important for good health. Avoid foods with lots of sugar and fat. Eat plenty of high protein foods, vegetables and fruits. Do...

  • [范文]心理健康教學工作計劃

    本學期我承擔七年級心理健康課的教學工作,為努力完成好本職工作,圍繞學校本學期工作計劃,特制定如下工作計劃:一、教學工作方面1. 根據學校的工作要求,結合學生的實際,安排好本學期以下教學內容:第一章 融入新環境,適應新生活第一課 一切從“新”開始;第二課 結識新伙伴;第三課 走近新老師第二章 學并快樂著第一課 記憶攻略;第二課 專心必勝技;第三課 學習永動機第三章 與自我對話第一課 這就是我;第二課 做個最好的自己;第三課 學會整治自己的草地2. 針對學生的實際情況,備好每一次課、上好每一節課。在教學過程中,學生是主體,讓學生學好知識是老師的職責。因此,在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求,保證學生在學習時保持的學習興趣。在教學中要尊重學生的感受,有意識地以學生為主體,教師為主導,通過各種游戲、測試、問卷等教學形式,吸引學生的注意力,充分調動學生的學習興趣和學習積極性,保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛,讓學生在融洽的師生關系中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識,促進自身心理的健康發展。3. 繼續做好心理健康知識的宣傳工作。編輯心理小報,不定期向師生發放,做好心理健康知識的宣傳工作,提供一個師生互動交流的平...

  • [范文]健康素養知識競賽

    范文一:健康素養知識競賽健康素養知識競賽一、單項選擇1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而且是什么的完好狀態, A(身體、心理和社會適應 B(身體強壯 C(心態平衡 2.成年人的正常體重指數的值是:A(15-18.4 B(18.5-23.9 C(24-28 D(28 3.《中國居民膳食指南》指出,每人每天油脂攝入量應控制在多少, A(15g B(25g C(35g D(45g 4.《中國居民膳食指南》指出,每人每天應至少吃多少疏菜, A(50-100克 B(100-200克 C(200-300克 D(300-500克 5.《中國居民膳食指南》指出,每人每天鹽攝入量應控制在多少以下, A (6克 B(8克 C(10克 D(12克 6.國內外的社會調查表明,在人類死亡原因中50%是由什么引起, A(遺傳因素 B(社會因素 C(不健康的生活方式 D(醫療條件 7.運動貴在堅持,建議健康成年人每周至少運動幾次,A(1-3次 B(3-5次 C(5-7次8.下列選項中含鈣高且最易被人體吸收的食物是:A(牛奶 B(橘子 C(雞蛋 D(面包 9.中國居民合理膳食建議男性每日攝入酒精不超過:A(15克 B(25克 C(20克 D(30克 10.國家提倡無償獻血的健康公民年齡為:A(18~50歲 B(18~55歲 C(18~60歲 D(18~45歲 11.成人的理想血壓為:A(90~140/60~90mmHg B(110~120/70~80mmHg C(120~140/80~90mmHg D(110~120/80~90mmHg 12.下列關于脈搏...

  • [范文]初中生心理健康教育的主要問題

    (一)學習類問題因學習而產生的心理問題是中學生心理問題的主要部分,其問題有:1.學生學習的心理壓力越來越大,造成精神上的萎靡不振,從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。2.厭學是目前學習活動中比較突出的問題,不僅是學習成績差的同學不愿意學習,一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。3.考試焦慮,特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重。(二)人際關系問題人際關系問題也是中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。1.與教師的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理,以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理,攻擊行為等問題。2.同學間的關系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外,也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感,尋求同學、朋友的理解與信任。3.與父母的關系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣,專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通,造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕,會給中學生造成不同程度的心理傷害。(三)青春期心理問題1.青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體,可以說封...

  • [范文]班級學生心理健康狀況月報表怎么寫

    就寫半學期班上同學的心里狀況!還有就是你在這學期都做了些什么事使班上的同學心理變健康!很簡單的。呵呵 我是組織委員,也要寫工作報告!!心理健康征文范文 我抄的 大學生心理健康論文 心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎:1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前,在他們想象中的大學猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環境,使他們難以適應。因此,大學生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極...

  • [范文]心理健康劇本

    范文一:心理健康劇本友情那么暖 第一幕場景:阿木(男)一個人慢慢地沉悶的走在校園的路上,抽支煙。這時候,小雨(女)和小靜(女)走了過來。(輕音樂)旁白:六月的校園,沉悶不堪。阿木一個人悶悶地走在寂靜的校園里,顯得有些心情煩躁。小雨與小靜是阿木的同學,二人看著書走在校園的路上。不經意間,看見了心煩的阿木。小靜:(碰了碰小雨)那不是阿木嗎?阿木……(大聲喊,但阿木沒理他們) 小雨二人到了阿木身邊。小靜:阿木,叫你呢,沒聽見啊?怎么了?(推了一下阿木)阿木:你們最好不要來煩我,走,都給我走!小雨:阿木,你這是……阿木:你們怎么這么煩啊!我讓你們走啊! 小于小靜被阿木的反應嚇的后退幾步。(這時小靜反應過來,拉起小雨說)小靜:(對阿木)哼!你有什么了不起的,還沖我們喊,男子漢大丈夫得還耍小孩子脾氣,真無聊!要下雨了,小雨,我們走,別理會這種人!(小雨掙脫小靜的手)小雨:(對小靜)你先回去吧,我不走!(眼神堅決) 小靜一人氣憤的走下。 阿木暴躁的狠狠的打了一下自己小雨:阿木,下雨了,快回去吧!阿木:不用你來可憐我。小雨:阿木,如果你心里有什么事就說出來吧,說出來會好一些的。阿木:有事?哼哼,我能有什么事?...

  • [范文]關注心理健康,學會珍愛自己 (第十二周國旗下講話)

    ??睿智讀書,感悟人生 五年(9)班??爭當愛綠護綠小衛士 小學六年五班??加強班風學風建設,努力提高教學質量 ——國旗下講...??第七周國旗下講話——心中有愛,為理想而奮斗??期中考試后的思索 國旗下講話??讓我們手不釋卷 共享讀書的樂趣 國旗下講話 文 章來源免費 教育 w ww.Edu wg.Co m文稿網各位老師、各位同學:大家好!今天,我國旗下講話的題目是《關注心理健康,學會珍愛自己》。心理學家告訴我們:“健康,不但是沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。”因此,健康不僅僅是指生理、軀體方面的,而且應包括心理方面的。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。現代社會,競爭激烈,學習或工作負擔重,生活節奏日益加快,人際關系復雜,越來越多的人由此產生了心理問題,心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微,有的人程度嚴重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀上網,厭學情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,認為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告...

  • [題庫][單選] 從靜態的角度看,心理健康是一種()。

    問題:[單選] 從靜態的角度看,心理健康是一種()。A . 健康常模B . 心理狀態C . 心理相對平衡的過程D . 內心無任何矛盾參考答案:B●??參考解析暫無解析

  • [文檔][2014健康教育工作總結]2014南康區教育局人事工作總結(修改稿)74

    篇一 : 2014南康區教育局人事工作總結(修改稿)74贛州市南康區教育局2014年人事工作總結暨2015年工作思路2014年,南康教育人事工作在上級教育主管部門的指導下,緊緊圍繞“加強教師隊伍建設與管理,服務于提高教育教學質量”這一核心,經全體同志共同努力,教育人事工作取得了一定成效。一、2014年主要工作和成效(一)教師隊伍建設方面1、中小學教職工編制核定情況2014年9月,我區實有在編中小學教職工為7345人,其中小學3893人,初中3035人,高中1164人,職業中專124人,特殊學校21人,幼兒園38人,進修學校70人。2014年10月至12月,中小學教職工退休70人,調出2人,自動離職6人,病故2人。截止到2014年12月,我市實有在編在冊中小學教職工人數7265人。我區編委辦對中小學教職工編制能做到一年一核定。2、中小學人事制度改革方面(1)中小學校長、中層干部選拔任用。根據南康市委辦、市政府辦關于印發《南康市教育系統干部人事管理工作暫行規定》的通知(康辦字[2011]172號)精神,為切實做好我區教育系統后備干部推薦工作,我局制定下發了《關于做好2014年教育系統后備干部推薦工作的通知》(康教字?2014?71號)文件,明確了后備干部推薦條件、推薦程序、推薦指標等。按照...

  • [范文]心理健康班會心得體會

    范文一:心理健康班會心得體會----------------------------------最新精選范文公文分享-----歡迎觀看-----------------------------------------------心理健康班會心得體會大學生心理健康主題班會總結在大學里,生活需要渡過三年、四年、或是五年,在不斷學習的過程中,大學生經常會出現一些問題。據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%——30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大同學,這些方式已經不能滿足當代大學生的需求。因此學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康走進班級。現將五月心理主題班會活動總結如下:一、 向同學們介紹一下5?25大學生心理健康日的由來。二、 介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。三、 同學們討論主題話題--------------------------------------------最新精選范文分享--------------謝謝觀看------------------------------------------------------------------------最新精選范文公文分享-----歡迎觀看-----------------------------------------------話題一:什么是友情,什么是朋友,話題二:自我調試四、 對一些典型案例的思考。1. ...

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